Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 fevereiro 2022
|
89,5 kg
Perdidos até agora: 10,7 kg .
Ainda faltam: 9,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1187 kcal
|
Líp: 56,91g | Prot: 113,32g | Carbs : 80,05g.
Pequeno Almoço: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Веселый Молочник Сметана 15%, Гастроном Говядина Тазобедренная Часть, Лаваш Армянский Лаваш Армянский Бездрожжевой, Ручная Работа. Jantar: Суп с Фрикадельками, Куриное Филе, Петелинка Куриное Бедро, Кофе с Молоком. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de bosko.0574
|