Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 fevereiro 2022
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87,3 kg
Perdidos até agora: 12,2 kg .
Ainda faltam: 2,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3614 kcal
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Líp: 166,42g | Prot: 164,74g | Carbs : 400,18g.
Pequeno Almoço: Lätta Lätta Joghurt, K-Classic Weizenmischbrot - Weizenmild, Peak Whey Selection Chocolate, Kaufland Jagdwurst, Nutella Nutella, Teekanne Pfefferminztee, Brandt Zwieback, Kaufland Jagdwurst, K-Classic Weizenmischbrot - Weizenmild, Lätta Lätta Joghurt. Almoço: K-Classic Salami Baguette, K-Classic Baguette mit Kräuterbutter. Jantar: Peak Whey Selection Vanille, Peak Whey Selection Vanille. Snacks/Outros: Mucci Sensation Classic, Golden Delicious Äpfel. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de MatzeSTD
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