Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 fevereiro 2022
|
66 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
979 kcal
|
Líp: 33,75g | Prot: 140,60g | Carbs : 23,70g.
Pequeno Almoço: Молодой Шпинат, Вареное Яйцо, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Сельдерей. Almoço: Джинн Семечки Солнечный Великан, Куриное Филе. Jantar: Салат Айсберг, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Snacks/Outros: Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный, Danone Йогурт Натуральный 3,3%. mais...
|
A Perder 8,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Kosha@koshelek
|