Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 fevereiro 2022
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96,7 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg .
Ainda faltam: 40,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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478 kcal
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Líp: 2,82g | Prot: 42,14g | Carbs : 75,39g.
Pequeno Almoço: Jacobs Кофе Растворимый Monarch, NovaSweet Подсластитель. Almoço: Jacobs Кофе Растворимый Monarch, NovaSweet Подсластитель, Минтай, Добрый Сок Томатный. Jantar: Банан, Киви, NovaSweet Подсластитель, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Яблоко Зеленое, Апельсин, Груша. Snacks/Outros: NovaSweet Подсластитель, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. mais...
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2433 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 22 minutos, Descansar - 14 horas e 49 minutos, Dormir - 8 horas e 49 minutos. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Aizekа
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