Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 fevereiro 2022
|
66,2 kg
Perdidos até agora: 10,2 kg .
Ainda faltam: 5,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1378 kcal
|
Líp: 55,09g | Prot: 41,31g | Carbs : 180,61g.
Pequeno Almoço: Oatly Oat Drink Barista Edition, Tesco Demerara Sugar, Coffee (made from Ground). Almoço: Quick stir fry, Basmati Rice (Cooked). Jantar: Cathedral City Lighter Cheese, Heinz Salad Cream, Hellmann's Light Mayonnaise, Tesco Sweet & Crunchy Salad, Tesco Cherry Tomatoes, Cucumber (with Peel), Tuna Mayo, Vitalite Dairy Free Butter, Baked Potato (Peel Eaten). Snacks/Outros: Mister Choc Milk Chocolate Hazelnut Crisp, Snaktastic Multigrain Snacks Sweet Chilli. mais...
|
A Perder 1,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Eluna_88
|