Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 fevereiro 2022
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71,2 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg .
Ainda faltam: 13,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1198 kcal
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Líp: 23,34g | Prot: 57,90g | Carbs : 191,55g.
Pequeno Almoço: Maçã, Café, Ovo. Almoço: Sadia Lombo Suíno Fatiado, Banana da Terra, Arroz Integral (Longo, Cozido). Jantar: Pão Francês. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rafaellelemos
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