Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 fevereiro 2022
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86,7 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 18,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2165 kcal
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Líp: 66,20g | Prot: 74,80g | Carbs : 328,77g.
Pequeno Almoço: Kodiak Cakes Power Cup Blueberry Muffin, Bananas , Wegmans Red Seedless Grapes, Unsweetened Almond Milk, French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Powdered Creamer, Coffee. Almoço: Mountain Dew Mountain Dew (12 oz), Vietnamese Lemongrass Chicken, Pickled Sliced Carrots, Fresh & Easy French Demi Baguette, Mayonnaise . Jantar: Terra Classic Real Vegetable Chips, Wendy's Hot Honey Grilled Chicken (No Cheese). Snacks/Outros: 85 Degrees Berry Crisp Bar, Nature Valley Protein Chewy Bars - Peanut Butter Dark Chocolate, Cheez-It Crackers. mais...
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A Perder 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de watercrystal
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