Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 fevereiro 2022
68,5 kg Perdidos até agora: 1,9 kg .    Ainda faltam: 9,5 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1665 kcal Líp: 57,49g | Prot: 77,58g | Carbs : 206,56g.   Pequeno Almoço: Colun Yoghurt Protein Plus! Vainilla, Café, Maca, Herbalife Colágeno. Almoço: Colun Yoghurt Protein Plus! Vainilla, Arroz Chaufa. Jantar: Tivoni Falafel, Castaño Empanada de Pino. Snacks/Outros: Nectarinas, Powerade Powerade Zero, Ritter Sport Choco Cubes. mais...
2369 kcal Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...
A Perder 0,3 kg por Semana



     
 

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