1323 kcal Líp: 25,37g | Prot: 80,46g | Carbs : 193,90g.   Pequeno Almoço: Honeycrisp Apples, Michigan Apples Gala Apples, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat) , Coffee with Cream, Tomatoes, Chicken or Turkey and Rice (Mixture). Almoço: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Swordfish . Snacks/Outros: Black Tea, Expo Fresh Strawberries . mais...
2462 kcal Exercício: Walking - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...

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Comentários  
Such a pretty dish!! Is that a beetroot salad combo?? 
23 fev 22 por membro: Bandrai
Hi. Fresh cabbage, carrot and beets. You need to add some salt, sugar, vinegar, olive oil . Very tasty and healthy 
23 fev 22 por membro: IrinaMiami
I forgot about fresh onion and garlic  
23 fev 22 por membro: IrinaMiami

     
 

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