Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 fevereiro 2022
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82,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3469 kcal
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Líp: 68,31g | Prot: 179,24g | Carbs : 510,06g.
Pequeno Almoço: Rockstar Frozen Raspberry, ESN Designer Whey Hazelnut Nougat, Crownfield Cornflakes, Gut & Günstig Haferflocken, Landliebe Frische Landmilch 1.5%. Almoço: Lidl Rinderhackfleisch Light, All Seasons Pfannengemüse Feinschmecker Art, Gut & Günstig Basmati Reis. Jantar: Roi De Trefle Weichkäse Cremig-Mild, Grafschafter Goldkrüstchen. Snacks/Outros: Crownfield Cornflakes, ESN Designer Whey Cinnamon Cereal, Landliebe Frische Landmilch 1.5%, Banane, Edeka Haferflocken Extra Zart. mais...
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A Ganhar 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de elias_nmr
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