Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 fevereiro 2022
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79,5 kg
Perdidos até agora: 30,5 kg .
Ainda faltam: 3,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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814 kcal
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Líp: 59,09g | Prot: 54,09g | Carbs : 15,93g.
Pequeno Almoço: Haşlanmış Yumurta, Sucuk, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Sığır Eti Pastırma (%98 Yağsız). Jantar: Dardanel Ton Klasik, Turp, Kornişon. Snacks/Outros: Kavrulmuş Tuzlu Kaşu Fıstığı, Badem, Fındık, Lindt Excellence 99%. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Enes_Yldz
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