Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 fevereiro 2022
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76,1 kg
Perdidos até agora: 11,7 kg .
Ainda faltam: 6,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1644 kcal
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Líp: 63,84g | Prot: 91,13g | Carbs : 168,46g.
Pequeno Almoço: Kirschtomaten, Avocado, Gurke (mit Schale), Havita Blattsalat Rohkost Mix, Leichter Genuss Körniger Frischkäse Magerstufe, Gut & Günstig Tortilla Vollkorn Wraps. Almoço: Lorenz Saltletts Pausen Cracker. Jantar: Oliven, Spiegelei, BioBio Bergkäse (20g), Knäckebrot. Snacks/Outros: Barebells Protein Pudding, Banane. mais...
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1866 kcal
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Exercício:
Descansar - 17 horas e 25 minutos, Dormir - 6 horas e 35 minutos. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de sedakaya44
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