Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 fevereiro 2022
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76,8 kg
Perdidos até agora: 23,2 kg .
Ainda faltam: 4,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2083 kcal
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Líp: 61,44g | Prot: 143,92g | Carbs : 227,03g.
Pequeno Almoço: Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Alesto Mandorle, Noberasco Mandorle Affettate, Carrefour Gocce di Cioccolato Fondente, Milbona Yogurt Greco senza Grassi. Almoço: Fiorentini Mini Choco Rice, Naturalmentetuo Insalata Mista, Pomodorini, Carrefour Fusilli Integrali, Lidl Straccetti di Pollo . Jantar: Mulino Bianco Nascondini, Molino Rossetto Semi di Girasole Bio, Noberasco Mandorle Affettate, Carrefour Gocce di Cioccolato Fondente, Merivio Ricottine, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Prozis Oatmeal Nutchoc. Snacks/Outros: Crownfield Nougat Pillows, Fiorentini Mini Choco Rice. mais...
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A Ganhar 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Forrest73
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