Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 fevereiro 2022
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101,6 kg
Perdidos até agora: 10,9 kg .
Ainda faltam: 11,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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798 kcal
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Líp: 18,44g | Prot: 45,87g | Carbs : 112,33g.
Pequeno Almoço: Hacendado Mermelada de Ciruela Light, Naturpan Pan Proteico. Almoço: Naturpan Pan Proteico, Hacendado Pera Conferencia , Brócoli. Jantar: Hacendado Parrillada de Verduras Asadas con Patata, Calamar, Brócoli. Snacks/Outros: Leche de Soya con Sabor a Chocolate, Lidl Chocolate con Leche, Hacendado Pera Conferencia . mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alfred41
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