Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 novembro 2014
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59 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1455 kcal
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Líp: 39,88g | Prot: 22,55g | Carbs : 223,61g.
Pequeno Almoço: Sucre, Thé sans Sucre, Monoprix Lait Demi Écrémé, Bjorg Le P'tit Nature Bio. Almoço: Ravioli Chinois, Nouilles Chinoises (Haricots Mungo) (Cellophane ou de Riz Long). Jantar: Vinaigre (Cidre), Huile d'Olive, Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies), Chou Vert Cuit. Snacks/Outros: Lindt Chocolat Noir 85%, Bière. mais...
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1626 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 40 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos, Descansar - 15 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bibi100alora
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