Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 fevereiro 2022
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88,1 kg
Perdidos até agora: 31,9 kg .
Ainda faltam: 10,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1489 kcal
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Líp: 69,50g | Prot: 104,65g | Carbs : 110,02g.
Pequeno Almoço: Білоцерківський Творог 5%, Чай, Куриная Грудка, Кофе, Вареное Яйцо, Овсяные Хлопья. Almoço: Королівський Смак Майонез 67%, Куриное Филе Вареное, Лаваш Тонкий. Snacks/Outros: Арахис. mais...
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2629 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 2 horas e 16 minutos, Descansar - 13 horas e 44 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de ИванКувычка
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