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Well I don't feel as heavy but the scale is still higher than I'd like.
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59,7 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg .
Ainda faltam: 7,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1426 kcal
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Líp: 57,57g | Prot: 53,15g | Carbs : 136,12g.
Pequeno Almoço: Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Coffee, Great Value Light Greek Toasted Coconut Vanilla Yogurt. Almoço: Smucker's Black Raspberry - Blackberry Jam, Great Value Crunchy Peanut Butter, Kroger Wheat Bread, Cooked Green Peas (Canned), Eckrich Jalapeno & Cheddar Smoked Sausage. Jantar: White Table Wine , Broccoli , Betty Crocker Tuna Helper - Fettuccine Alfredo. mais...
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1856 kcal
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Exercício:
Assistir TV - 2 horas, Trabalho de Escritório - 8 horas, Chuveiro - 25 minutos, Descansar - 5 horas e 35 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 4,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de WisteriaSky233
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