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526 kcal
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Líp: 16,66g | Prot: 40,94g | Carbs : 68,11g.
Pequeno Almoço: Padaria Pão Francês, Omelete, Café Brasileiro Café com Açúcar, Mamão Formosa. Almoço: Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Batata Inglesa Cozida, Cenouras. Snacks/Outros: Ameixas. mais...
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2568 kcal
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Exercício:
Queima Diaria - 1 hora, Caminhada - 30 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de aclaudiapj
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