Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 fevereiro 2022
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83,1 kg
Perdidos até agora: 10 kg .
Ainda faltam: 23,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1201 kcal
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Líp: 37,68g | Prot: 52,64g | Carbs : 150,27g.
Pequeno Almoço: Queso Crema para Untar, Delicato Pechuga de Pavo Cocida Baja en Sal, Schar Pan sin Gluten , Té (Infusión), Hacendado Leche Desnatada. Almoço: Bonarea Cabeza de Lomo Entera sin Hueso, Manzana Roja, Hacendado Salteado de Verduras Asadas, Hacendado Masa de Hojaldre sin Gluten. Jantar: La Sirena Verduras Asadas, Hacendado Picos sin Gluten. Snacks/Outros: Hacendado Picos sin Gluten, Gullón Galletas María sin Gluten, Té (Infusión). mais...
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1326 kcal
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Exercício:
Dormir - 8 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Assistir TV - 3 horas, Google Fit - 12 horas. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de siesguay
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