Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 fevereiro 2022
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78,3 kg
Perdidos até agora: 13,8 kg .
Ainda faltam: 23,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1147 kcal
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Líp: 46,00g | Prot: 42,84g | Carbs : 144,15g.
Pequeno Almoço: Tempe Goreng, Mr. Bread Roti Tawar Gandum Multiseed. Almoço: Kubis, Tahu, Nasi Putih, Barco Minyak Kelapa, Wortel, Tomat, Telur. Jantar: Perkedel Jagung, Mr. Bread Roti Tawar Gandum Multiseed. Snacks/Outros: Pepaya, Jambu Biji. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de It's Wina
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