Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 fevereiro 2022
|
85 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1675 kcal
|
Líp: 68,74g | Prot: 83,87g | Carbs : 220,35g.
Pequeno Almoço: Яшкино Пряники Мятные, Ирис, Кофе с Молоком. Almoço: Оладьи на Кефире, Алтайские Хлебцы Хлебцы Ржаные Улучшенные, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо. Jantar: Мягкие Батончики Мюсли , Золотая Долина Кабачки Обжаренные с Овощами, Алтайские Хлебцы Хлебцы Ржаные Улучшенные, Чай с Молоком, Гречка по-Купечески, Свиной Бульон, Усольский Свинокомплекс Пельмени Сибирские. Snacks/Outros: Яблоко Голден, Каждый День Зефир Ванильный, Ирис, Кофе с Молоком. mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kasankaja
|