Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 fevereiro 2022
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81,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3494 kcal
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Líp: 85,02g | Prot: 182,62g | Carbs : 480,52g.
Pequeno Almoço: ESN Designer Whey Hazelnut Nougat, Crownfield Cornflakes, Gut & Günstig Haferflocken, Landliebe Frische Landmilch 1.5%. Almoço: Haydi Ayran, Gut & Günstig Basmati Reis, Dreimaster Thunfisch Filets in Olivenöl, Aldi Italienisches Pfannengemüse. Jantar: Milbona Schnittlauch Gartenfrisch, Grafschafter Goldkrüstchen, Moloko Softdrink. Snacks/Outros: ESN Designer Whey Cinnamon Cereal, Landliebe Frische Landmilch 1.5%, Banane, Edeka Haferflocken Extra Zart, Crownfield Cornflakes. mais...
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A Perder 8,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de elias_nmr
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