Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 fevereiro 2022
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89,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 11,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2379 kcal
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Líp: 71,99g | Prot: 149,51g | Carbs : 245,78g.
Pequeno Almoço: Sokeriton Mehukeitto, Kaurahiutale ja Kauralese, Mustikka Tehojuoma, Keso Raejuusto, Maitokahvi. Almoço: Juustoportti Julia 10%, Ullan Pakari Ullan Ruis, Vöner Original Sliced, Kokkikartano Täyteläinen Tomaatti-Vuohenjuustokeitto. Jantar: Juustoportti Julia 10%, Leivon Leipomo Jyväjemmari Ruissiemenkuivaleipä, Atria Vuolu Kana Fajitas, Tomaatit, Bulgur, Mustapavut, Punasipuli, Persilja, Porkkanat, Sitruunamehu (Pullotettu), Oliiviöljy. Snacks/Outros: Olut, Mandariini, Banaanit. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de us6781
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