Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 fevereiro 2022
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102,6 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg .
Ainda faltam: 20,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1907 kcal
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Líp: 132,18g | Prot: 86,76g | Carbs : 100,43g.
Pequeno Almoço: Bezelye Yemeği, Zeytinyağı, Et Sote, Omlet Yumurta veya Sebzeli Karışık Yumurta, Beyaz Peynir, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Susamlı Simit. Jantar: Zeytinyağı, Mevsim Salata, Susamlı Simit, Hamsi Tava. Snacks/Outros: Ülker Kremalı Sandviç Bisküvi. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de rswww
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