Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 fevereiro 2022
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149,6 kg
Perdidos até agora: 16,9 kg .
Ainda faltam: 49,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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852 kcal
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Líp: 15,76g | Prot: 77,60g | Carbs : 95,90g.
Pequeno Almoço: Ingham Turkey Breast Mince . Jantar: Subway Sweet Chili Sauce, Subway Carrots, Subway Onions, Subway Capsicum (3 Strips), Subway Cucumbers (3 Slices), Subway Tomatoes (3 wheels), Subway Spinach, Subway Lettuce, Subway Beetroot, Subway Cheddar Cheese, Subway 6" Chicken Strips on Wheat. mais...
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A Perder 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ker1971
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