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1872 kcal
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Líp: 83,69g | Prot: 104,67g | Carbs : 173,72g.
Pequeno Almoço: Twinings Lemon & Ginger Tea, Arla Lactofree Whole Milk, Quaker Oats. Almoço: Fever-Tree Sicilian Lemonade, Pistachio Nuts, Waitrose Tuna Nicoise Salad. Jantar: Tilda Wholegrain Basmati & Wild Rice, Lidl Baby Plum Tomatoes, Red Sweet Pepper, Red Onions, Freshona Pineapple Slices in Juice, Gressingham Duck Legs. Snacks/Outros: Walkers Ready Salted Crisps (25g). mais...
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 Comentários
Duck and pineapple. Flavoured the duck with Five Spice powder, garlic powder, salt and black pepper.
25 fev 22 por membro: Paleo Judy
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