Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 fevereiro 2022
|
82,5 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg .
Ainda faltam: 12,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
972 kcal
|
Líp: 38,49g | Prot: 76,32g | Carbs : 74,77g.
Pequeno Almoço: مكسرات فلفل رومي اخضر, البرتقال, لانشون لانشون بقرى, زبدة بلدي زبدة, بيضة. Almoço: Dolphin Light Meet Tuna in Non GMO Treated Vegetable Oil and Brine. Jantar: بطاطا. Snacks/Outros: السكر الأبيض (سكر مبلور أو مكعبات ), سحلب, التفاح, Juhayna Half Cream Milk, Nescafe Nescafe Gold. mais...
|
A Perder 1,7 kg por Semana
|
 Comentários
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de emanragab624
|