Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 fevereiro 2022
|
53,5 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1832 kcal
|
Líp: 78,86g | Prot: 116,28g | Carbs : 171,89g.
Pequeno Almoço: Авокадо Авокадо, Полоцкие Хлебцы Хлебцы Экструзионные Ржаные, Паштет из Куриной Печени, Свежий Ряд Сыр Адыгейский. Almoço: Красные Яблоки, Конфеты со Специальным Темным Шоколадом, Приготовленные Грибы, Бекон (Вяленый), Баклажаны Тушеные, Махеевъ Джем Черничный, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Данон Творог Мягкий 0%. Jantar: Barilla Вермишель Filini , Веселый Молочник Молоко 1,5%, Сыродел Сыр Адыгейский , Кедровые Орехи , Махеевъ Джем Черничный, Творог 5%. Snacks/Outros: Натуральный Сыр, Блины ПП, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный. mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
 Comentários
Девочки, спеиально для вас мы создали
ЧАТ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ🥬
Унас нет диет☝️ с нами вы научитесь правильно питаться, вкусные рецепты на любой бюджет,
Живое общение,
Бесплатные марафоны стройности💪
Наш чат абсолютно бесплатный🤗
Берём всех желающих стройнеть в дружной команде🥰
Как попасть? Легко
Чат находится What's up
пиши мне "хочу стройнеть " на номер 89168086574 ☎️☎️
#волшебныйпендель#худейлегко
25 fev 22 por membro: Viraid
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de innazelnerovskaa
|