Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 março 2021
|
73 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 15 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1482 kcal
|
Líp: 68,67g | Prot: 82,91g | Carbs : 132,39g.
Pequeno Almoço: Чай, Будь Здоров Крекер с Отрубями, Балтком Творог 9%. Almoço: Зеленый Чай, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Рыба Тушеная, Матрица Салат из Свежей Капусты с Яблоками и Морковью, Матрица Салат из Свежей Капусты с Яблоками и Морковью, Хлебный Дом Хлеб Столичный Черный, Борщ со Свининой. Jantar: Пятерочка Яблоко Красное, Alpenland Йогурт 2,5%, Alpenland Йогурт 2,5%, Рыба Тушеная. Snacks/Outros: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Простоквашино Молоко 2,5%, Простоквашино Молоко 2,5%, Русский Цикорий Цикорий Растворимый с Черникой и Шиповником. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de fontenua
|