|
Bijna op de helft :-)
|
63 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1713 kcal
|
Líp: 38,15g | Prot: 60,76g | Carbs : 273,80g.
Pequeno Almoço: Red Bull Energy Drink, Bio Village Biscuits Petit-Dejeuner. Almoço: C1000 Halfvolle Frietsaus, Jumbo Halfvolle Melk, Rivercote Kaiserbroodjes, Goldessa Frischkäse Kräuter. Jantar: Aldi Schouderham, AH Wit Frans Stokbrood, Gekookt Ei, Van Gilse Suikerklontjes. Snacks/Outros: Bolletje Brosse Eierkoek. mais...
|
A Perder 1,0 kg por Semana
|
 Comentários
04 nov 14 por membro: Wat dan
|
Ik wil voor de kerst klaar zijn
05 nov 14 por membro: jesBozo
|
Tja dat zou ik ook wel willen :-)
06 nov 14 por membro: Wat dan
|
Er komt een jaar dat je dat gaat redden ;-)
06 nov 14 por membro: jesBozo
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de jesBozo
|