Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 fevereiro 2022
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66,9 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg .
Ainda faltam: 1,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2202 kcal
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Líp: 84,86g | Prot: 119,49g | Carbs : 230,89g.
Pequeno Almoço: Quaker Aveia em Flocos Finos, Ovo, Camponesa Leite em Pó Integral, Vitarella Cream Cracker Tradicional. Almoço: Soya Óleo de Soja, Arroz Parboilizado Cozido, Carne de Vaca do Acém (Cortada até 0,5 cm de Gordura). Jantar: Pão Branco, Primor Margarina com Sal, Ovo. Snacks/Outros: Camponesa Leite em Pó Integral, Vitarella Cream Cracker Tradicional. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de marcelino_496
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