Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 fevereiro 2022
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87,5 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 9,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3291 kcal
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Líp: 100,22g | Prot: 178,54g | Carbs : 409,19g.
Pequeno Almoço: Sokeriton Mehukeitto, Kaurahiutale ja Kauralese, Mustikka Tehojuoma, Keso Raejuusto, Maitokahvi. Almoço: Juustoportti Julia 10%, Leivon Leipomo Jyväjemmari Ruissiemenkuivaleipä, Vaahtokarkit, Kermavaahto, Kuuma Maitokaakao, Fazer Laskiaispulla Mansikkahillolla. Jantar: Vaalea Leipä, Rypsiöljy, Porkkanat, Palsternakka, Perunat (ilman Suolaa, Keitetty), Punajuuri, Nieriä. Snacks/Outros: Maitokahvi, Banaanit, Vuolu Kana Fajitas, Julia 10%, Ullan Ruis, Tomaatit. mais...
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A Perder 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de us6781
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