Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 fevereiro 2022
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60,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1579 kcal
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Líp: 105,39g | Prot: 97,74g | Carbs : 54,42g.
Almoço: Danone Yopro 15G High Protein Morango, Seara Linguiça de Frango, Los Rios Muçarela, Ovo Cozido, Queijo Parmesão (Ralado), Queijo Provolone, Alface, Maçã, Champignon, Hammer Aspargo, Beira-Alta Aspargo. Jantar: Lacta Intense 60% Cacau Mix de Nuts, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Plus Vita Pão de Forma Integral, Vigor Queijo Parmesão Ralado, Los Rios Muçarela, Prosciutto (Presunto Defumado), Hellmann's Maionese, Ovo Cozido. Snacks/Outros: Crioulo Requeijão Cremoso. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Juka Goulart
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