|
|
1453 kcal
|
Líp: 31,32g | Prot: 122,83g | Carbs : 174,28g.
Pequeno Almoço: Isostar Whey Proteine, Activia Saveur Vanille, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Mandarine, Nescafé Cappucino Praline, Café. Almoço: Kiwi, Pomme Golden, Mandarine. Jantar: Bio Village Betteraves Rouges Entières, Lidl Filet de Limande du Nord MSC Meunière, Olives, Tomates Cerises, Salade Verte, Knorr Soupe Tomates Pointe de Basilic . Snacks/Outros: Isostar Whey Proteine, Nescafé Cappucino Praline. mais...
|
|
2777 kcal
|
Exercício:
Remo - 5 minutos, Ginástica (Pesada, p.e. Flexões) - 4 minutos, Trabalho - 8 horas, Descansar - 7 horas e 51 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
 Comentários
j'adore les photos en noir et blanc..
27 fev 22 por membro: Milynouille
|
27 fev 22 por membro: yanncarter
|
C'est un pote qui l'as prise et comme je me trouve moche en photo... il a du me forcé pour la publier... je dirais même que c'est lui qui l'as publié 😂😂
27 fev 22 por membro: yanncarter
|
Y'a de l'amélioration.... Mais c est pas ça encore ! 😁
27 fev 22 por membro: @𝑺𝒂𝒉𝒓𝒆𝒆𝒏𝒂☆
|
BG haha tu ressemble un peux a Mathieu casovitz
27 fev 22 por membro: Jo lapin
|
Plus a Mathieu cassolette qu'autre chose😂😂😂
27 fev 22 por membro: yanncarter
|
Mdr sahreena sourir c'est en privé lol😂😂
27 fev 22 por membro: yanncarter
|
|
|
Chouette cliché en tout cas. 😊
|
Merci mon pote vas etre content ... il gere en photos 😂😉.... 🤙🤙
27 fev 22 por membro: yanncarter
|
Oui mais ta bien posé aussi 👍
27 fev 22 por membro: Jo lapin
|
T'est cool jo passe une bonne et agréable soirée 😉
27 fev 22 por membro: yanncarter
|
Tu est très classe sur cette photo ! Moi aussi j'évite les appareils, la photo est toujours prise quand je fais une gueule bizarre ! 😆
28 fev 22 por membro: emy2222
|
Merci emy 😉en fait j'ai l'impression que c'est pas vraiment moi...
C'est psychologique mdr on verra avec le temps
28 fev 22 por membro: yanncarter
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de yanncarter
|