Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 novembro 2014
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61,2 kg
Perdidos até agora: 11,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2110 kcal
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Líp: 58,72g | Prot: 82,19g | Carbs : 313,24g.
Pequeno Almoço: Delikato Räucherlachs, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Roi De Trefle Original Französischer Weichkäse, Kaffee mit Milch, Mischkornbrot, Marmelade. Almoço: Möhrensalat, Nudeln (Gekocht), Rindfleisch-Nudelsuppe. Jantar: Milka Alles Gute Pralinés, Putengeschnetzeltes, Reis (Gekocht). Snacks/Outros: Kaffee mit Milch, Käsekuchen, Danone Obstgarten Diät Pfirsich-Maracuja, Mestemacher Pumpernickel (55g), Herta Finesse Schinken der Saison Honig & Marone, Weight Watchers Margarine, Mestemacher Pumpernickel (55g), Fol Epi Leicht 16%, Weight Watchers Margarine, Banane, Apfel, Pflaumen. mais...
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1498 kcal
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Exercício:
Descansar - 17 horas e 5 minutos, Dormir - 6 horas e 55 minutos. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Everlost
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