Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 fevereiro 2022
|
65,6 kg
Perdidos até agora: 38,4 kg .
Ainda faltam: 5,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1095 kcal
|
Líp: 24,47g | Prot: 88,31g | Carbs : 139,72g.
Pequeno Almoço: Каша Пшенная на Воде, Куриное Филе на Гриле, Куриный Бульон, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Яблоко Зеленое, Picantos Арахис в Хрустящей Корочке со Вкусом Бекона. Almoço: Помидоры, Яблоко Зеленое, Пятерочка Редис, Капуста Белокочанная. Jantar: Яблоко Зеленое, Сыр Российский, Каждый День Сельдь Слабосолёная, Картофель Отварной, Свекла Вареная, На Зубок Финики Сушеные. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ira_ivan
|