Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 fevereiro 2022
|
54,8 kg
Perdidos até agora: 13 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1395 kcal
|
Líp: 45,27g | Prot: 138,89g | Carbs : 106,71g.
Pequeno Almoço: Макфа Пшеничная Мука, Ламбер Сыр Ламбер, Творог 5%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Вологодское Яйцо, Epica Йогурт Вишня-Черешня, Олейна Масло Растительное. Almoço: Сухие Макароны из Цельной Пшеницы, Куриное Филе, Кукурузный Крахмал, Огурец (с Кожурой), Сэн Сой Соевый Соус. Jantar: Клубника (Несладкая, Замороженная), Bonduelle Кукуруза, Лента Яйцо, Куриное Филе, Сметана 15%, Окей Огурцы Соленые, Большая Кружка Молоко 2,5%, ZINT Коллаген. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de eka-pavlova
|