Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 fevereiro 2022
|
95,8 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 39,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
707 kcal
|
Líp: 36,77g | Prot: 35,34g | Carbs : 64,55g.
Pequeno Almoço: Jacobs Кофе Растворимый Monarch, NovaSweet Подсластитель. Almoço: Добрый Сок Томатный, Азбука Вкуса Яйцо Куриное Деревенское Столовое С0, Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, NovaSweet Подсластитель, Sicilia Сок Лимона, Ламбер Сыр Ламбер 50%. Jantar: Груша, Апельсин, Яблоко Зеленое, Киви, NovaSweet Подсластитель, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. Snacks/Outros: Jacobs Кофе Растворимый Monarch, NovaSweet Подсластитель. mais...
|
|
2471 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansar - 17 horas e 37 minutos, Dormir - 5 horas e 53 minutos. mais...
|
A Perder 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Aizekа
|