Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 fevereiro 2022
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65,6 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg .
Ainda faltam: 3,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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956 kcal
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Líp: 37,10g | Prot: 65,99g | Carbs : 96,50g.
Pequeno Almoço: Orange Juice. Almoço: Think High Protein Bar Brownie Crunch, Coffee with Cream. Jantar: Kwik Trip Turkey & Cheddar Cheese Flatbread Wrap. Snacks/Outros: Costco Edamame, Kirkland Signature Roasted Seasoned Seaweed, America's Choice Natural Walnuts, Meijer Brazil Nuts. mais...
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1956 kcal
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Exercício:
Esqui (Downhill) - 3 horas e 33 minutos, Apple Health - 20 horas e 27 minutos. mais...
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A Ganhar 1,1 kg por Semana
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