Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 fevereiro 2022
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66,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 6,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1321 kcal
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Líp: 59,42g | Prot: 172,25g | Carbs : 16,97g.
Pequeno Almoço: Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Яйцо. Almoço: Помидоры Черри, Морской Окунь. Jantar: ВкусВилл Салат Айсберг, Морской Окунь. Snacks/Outros: Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). mais...
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A Perder 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kosha@koshelek
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