Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 fevereiro 2022
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66,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 6,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1273 kcal
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Líp: 83,57g | Prot: 116,43g | Carbs : 8,11g.
Pequeno Almoço: Салат Айсберг, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Яйцо. Almoço: Говяжий Фарш, Вареное Яйцо. Jantar: Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Салат Айсберг, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Outros: От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью. mais...
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A Ganhar 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kosha@koshelek
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