Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 fevereiro 2022
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82 kg
Perdidos até agora: 11 kg .
Ainda faltam: 12 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1328 kcal
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Líp: 58,90g | Prot: 61,01g | Carbs : 145,51g.
Pequeno Almoço: الخيار (مع القشرة), الطماطم, جبنه قريش جبنه قريش, عبور لاند جبنة. Almoço: إندومي نكهة الخضار, طحينة طحينة, بيضة, California Beans Lebanese. Jantar: الموز, يوسفي 1يوسفي. Snacks/Outros: Juhayna Half Cream Milk. mais...
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A Perder 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de emanragab624
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