Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 fevereiro 2022
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83,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 13,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1115 kcal
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Líp: 48,36g | Prot: 76,54g | Carbs : 95,21g.
Pequeno Almoço: Ovo Mal Cozido. Almoço: Peito de Frango, Salada de Folhas, Batata Doce. Jantar: Batata Doce Cozida, Ovo Frito, Ovo Frito. Snacks/Outros: Pontual Leite em Pó Integral Instantâneo, Abacaxi, Mamão Formosa. mais...
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2904 kcal
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Exercício:
Elíptica - 15 minutos, Passadeira - 30 minutos, Musculação - 40 minutos, Descansar - 14 horas e 35 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de barbararpimentel
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