Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 fevereiro 2022
|
90,0 kg
Perdidos até agora: 22,0 kg .
Ainda faltam: 17,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1265 kcal
|
Líp: 24,67g | Prot: 74,73g | Carbs : 200,35g.
Pequeno Almoço: Tyson Sweet Italian Chicken Sausage, Kraft Velveeta Sharp Cheddar Cheese Slices, Great Value Original Liquid Eggs, Manischewitz Whole Wheat Matzos. Almoço: Great Value Fat Free Milk, Bananas, Chocolate Banana Smoothie (mix only). Jantar: White Rice, Open Nature Chinese Style Beef with Broccoli. Snacks/Outros: Halo Top Creamery Peanut Butter Cup Ice Cream, Signature Select English Muffin, Smucker's Natural Strawberry Fruit Spread. mais...
|
A Ganhar 0,3 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de jaysonelliot
|