Jornal de Anaiane, 28 fev 22

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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 fevereiro 2022

60 kg Perdidos até agora: 0 kg . Ainda faltam: 8,1 kg . Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta , 28 fevereiro 2022:

1166 kcal

Líp: 56,02g | Prot: 37,37g | Carbs : 128,43g. Pequeno Almoço: Café com Leite Desnatado, Kellogg's Cracker Integral 7 Grãos . Almoço: Guimarães Pé de Moça , Laranjas, Ovo Cozido. Jantar: Clamel Pé de Moça. mais...

252 kcal

Exercício: Caminhada - 40 minutos, Google Fit - 23 horas e 20 minutos. mais...

A Ganhar 0,1 kg por Semana

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