Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 março 2022
|
59,8 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg .
Ainda faltam: 2,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1837 kcal
|
Líp: 81,27g | Prot: 123,33g | Carbs : 155,02g.
Pequeno Almoço: Kuzina Синнамен с Манго, БМК Молоко 3,2%, Золото Сеймы Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, Молочная Сказка Молоко 2,5%, Лебедевская Агрофирма Творог 5%, Олейна Подсолнечное Масло. Almoço: Додо Пицца Цезарь Салат, Додо Пицца Томатный Суп с Гренками, Додо Пицца Острый Стартер. Jantar: Селедка, Магнит Авокадо, Помидоры, Лук, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Зеленый Луг Сметана 10%, Грудка Куриная Копчённая. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alina-dere
|