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Almoço de amanhã com 200g de peito de frango cozido e desfiado a grosso modo, temperado na cebola, alho e azeite; 120g de brócolis ninja refogado junto com 1cs de creme de leite pra ficar cremoso. 2 ovos médios cozidos.
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465 kcal
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Líp: 19,79g | Prot: 59,62g | Carbs : 10,09g.
Almoço: Ovo Cozido, Peito de Frango Cru, Brócolis, Hellmann's Maionese. mais...
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