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Enää vähän päälle 5 kg jäljellä. 🥳
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74,6 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg .
Ainda faltam: 9,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1210 kcal
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Líp: 63,85g | Prot: 73,18g | Carbs : 81,29g.
Pequeno Almoço: Joen Leipurit Oy Juustorinkeli, Pirkka Kermajuusto, Arla Ingmariini Vähärasvaisempi, Oatly Ikaffe Kauramaito. Almoço: Pirkka Bataatti-Chilikeitto, Joen Leipurit Oy Juustorinkeli. Jantar: Atria Maustettu Viljaporsaan Sisäfilee, Eriks Chili Bearnaise, Jäävuorisalaatti, Kurkku, Pirkka Tomaatti. Snacks/Outros: Oatly Ikaffe Kauramaito, Oatly Ikaffe Kauramaito. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Attolj
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