|
aç karnına ip atlandı ✓ 4 bardak su içildi ✓ f. kahve sonrası idman yapılacak ✓
|
1027 kcal
|
Líp: 46,33g | Prot: 88,40g | Carbs : 60,14g.
Pequeno Almoço: Muz, Hünnap Keçiboynuzu Özü, Kellogg's Yulaf Ezmesi , A101 Peynes Lor Peyniri, Haşlanmış Yumurta. Jantar: Tavuk Çorbası, Pişmiş Pazı, Tavuk (Derisi Yenmeden). Snacks/Outros: Şekersiz Türk Kahvesi, Milka Çikolata Rüyası. mais...
|
|
2526 kcal
|
Exercício:
Saltar à Corda - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
 Comentários
Instagram nurlusundediler. Ekler misin :)
24 ago 22 por membro: cagrinurlu
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de aysenurhanım
|