Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 março 2022
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94,5 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg .
Ainda faltam: 15 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2040 kcal
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Líp: 81,56g | Prot: 150,67g | Carbs : 175,13g.
Pequeno Almoço: Сметана , Братья Караваевы Щи Суточные. Almoço: Ратимир Котлеты с Грибами, Домик в деревне Кефир 2,5%, Макароны Отварные. Jantar: Домик в деревне Кефир 2,5%, Крендельки, Куриный Бульон, Помидоры, Блины на Молоке, Курица (Кожа не Съедена). mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de kotbryno
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